Cuisses Abdos Fessiers
mar. 27 oct., 9h
Cours fitness ciblé
Bel-Air, Paris
🦶Cours pieds nus, tenue souple suffit
🧘Exercices allongés, zéro impact sur les articulations
💼Parfait pour une pause déjeuner ressourçante
Imaginez la grâce d'une danseuse classique, mais allongée au sol. Cette séance travaille votre posture, votre souplesse et votre silhouette sans jamais forcer vos articulations. Les exercices se font couchés, pieds nus, à votre rythme. Idéal pour tonifier en douceur et soulager le dos.
danse douce
renforcement musculaire
souplesse
posture
Mardi 27 octobre, 12:30
Bel-Air, Paris
🦶Cours pieds nus, tenue souple suffit
🧘Exercices allongés, zéro impact sur les articulations
💼Parfait pour une pause déjeuner ressourçante
Imaginez la grâce d'une danseuse classique, mais allongée au sol. Cette séance travaille votre posture, votre souplesse et votre silhouette sans jamais forcer vos articulations. Les exercices se font couchés, pieds nus, à votre rythme. Idéal pour tonifier en douceur et soulager le dos.
danse douce
renforcement musculaire
souplesse
posture
Correspond à ces centres d'intérêt
- danse douce
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- souplesse
- posture
- Gym Paris 12 - Cercles De La Forme Picpus
- Bel-Air
- Paris
À venir à Gym Paris 12 - Cercles De La Forme Picpus
Stretching class
mar. 27 oct., 10h15
Séance de stretching collectif
Cours de Barre au sol
mar. 27 oct., 12h30
Danse douce au sol
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