Circuit Training class
14 juin à 9h45
+51Quartier de l'Europe
Vous en avez marre des séances qui traînent ? Ce circuit de 45 minutes enchaîne cardio et renfo sans temps mort. Station après station, vous bossez tout le corps pendant que le coach garde le rythme. Une heure bien investie qui vous laisse un bon coup de fatigue et un sauna en bonus.
entraînement full body
coaché en groupe
cardio et renforcement
efficacité 45 min
Conseils
🧖sauna et hammam inclus après l'effort
🚇métro à deux pas, pratique le samedi matin
👟arrivez 10 min avant pour s'échauffer
dimanche 14 juin, 09:45
Circuit Training class
14 juin à 9h45
+51Quartier de l'Europe
Vous en avez marre des séances qui traînent ? Ce circuit de 45 minutes enchaîne cardio et renfo sans temps mort. Station après station, vous bossez tout le corps pendant que le coach garde le rythme. Une heure bien investie qui vous laisse un bon coup de fatigue et un sauna en bonus.
entraînement full body
coaché en groupe
cardio et renforcement
efficacité 45 min
Conseils
🧖sauna et hammam inclus après l'effort
🚇métro à deux pas, pratique le samedi matin
👟arrivez 10 min avant pour s'échauffer
dimanche 14 juin, 09:45
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