FitnessFitnessSéance de musculation collective où vous enchaînez squats, presses et curls au rythme d'une playlist énergique. 45 minutes de travail intense avec haltères et step, encadrés par un coach qui compte les reps.
Haltères et step
Cardio-muscu
Encadré par coach
Format 45 min
Conseils
🏋️"Mc Gym" — convenient but basic
⚠️"equipment is old and many pieces are broken for weeks"
🚿check sauna status before you go
mardi 16 juin, 09:00
Body Pump
16 juin à 9h
+46FitnessFitnessSéance de musculation collective où vous enchaînez squats, presses et curls au rythme d'une playlist énergique. 45 minutes de travail intense avec haltères et step, encadrés par un coach qui compte les reps.
Haltères et step
Cardio-muscu
Encadré par coach
Format 45 min
Conseils
🏋️"Mc Gym" — convenient but basic
⚠️"equipment is old and many pieces are broken for weeks"
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mardi 16 juin, 09:00
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