Sculptez votre corps à la manière des danseuses sans jamais sauter. La Barre au Sol travaille chaque muscle en douceur, alliant étirements gracieux et renforcement ciblé. Accessible aux débutants comme aux initiés.
Renforcement doux
Technique de danse
Accessible débutants
Sans impact
Conseils
🩰portez des chaussettes antidérapantes
💪excellent pour les abdos profonds
lundi 15 juin, 12:00
Barre au Sol class
15 juin à 12h
+46Sculptez votre corps à la manière des danseuses sans jamais sauter. La Barre au Sol travaille chaque muscle en douceur, alliant étirements gracieux et renforcement ciblé. Accessible aux débutants comme aux initiés.
Renforcement doux
Technique de danse
Accessible débutants
Sans impact
Conseils
🩰portez des chaussettes antidérapantes
💪excellent pour les abdos profonds
lundi 15 juin, 12:00
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