Cet événement est passé.Il a eu lieu le 26 mai 2026 (Amestoya Espace Événementiel).
Quatre ateliers gratuits pour reprendre le cap sur votre bien-être : comprendre vos émotions, gérer le stress, cultiver les moments positifs et créer un environnement serein. Un entretien individuel de 30 minutes clôture le parcours pour identifier vos ressources personnelles.
Bien-être et santé
Gestion du stress
Développement personnel
Entretien individuel inclus
Conseils
📞entretien individuel de 30 min inclus pour faire le bilan
🧘4 ateliers sur 4 thèmes : émotions, stress, soi, autres
🌿salle des associations Ertorainia, cadre accessible
Free
Ateliers "Cap bien-être" de l'ASEPT
Saint-Frédéric
Quatre ateliers gratuits pour reprendre le cap sur votre bien-être : comprendre vos émotions, gérer le stress, cultiver les moments positifs et créer un environnement serein. Un entretien individuel de 30 minutes clôture le parcours pour identifier vos ressources personnelles.
Bien-être et santé
Gestion du stress
Développement personnel
Entretien individuel inclus
Conseils
📞entretien individuel de 30 min inclus pour faire le bilan
🧘4 ateliers sur 4 thèmes : émotions, stress, soi, autres
🌿salle des associations Ertorainia, cadre accessible
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