FitnessFitnessLe TRX vous suspend à des sangles pour travailler tout le corps avec votre propre poids. Cette méthode venue de l'armée américaine renforce les muscles, améliore l'équilibre et épargne les articulations, quel que soit votre niveau.
Renforcement musculaire
Entraînement fonctionnel
Accessible débutants
Sport sans impact
Conseils
💪arrivez 30 min avant pour la réservation
👟pensez à vos baskets, serviette et gourde
🏃complétez avec Zumba ou Step pour le cardio
lundi 15 juin, 18:15
TRX Class
15 juin à 18h15
+28Butte-aux-Cailles
FitnessFitnessLe TRX vous suspend à des sangles pour travailler tout le corps avec votre propre poids. Cette méthode venue de l'armée américaine renforce les muscles, améliore l'équilibre et épargne les articulations, quel que soit votre niveau.
Renforcement musculaire
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Accessible débutants
Sport sans impact
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💪arrivez 30 min avant pour la réservation
👟pensez à vos baskets, serviette et gourde
🏃complétez avec Zumba ou Step pour le cardio
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