Body Attack 1
Fitness
Body Attack 2
Body Attack 3
Body Attack 4
Body Attack 5
💧Prévoir une serviette et une gourde
👟Baskets avec bonne absorption des chocs
Arriver 10 min avant pour s'échauffer

Un cardio qui ne laisse aucun répit. Body Attack alterne mouvements athlétiques et chorégraphies simples sur des hits énergiques : course, sauts, squats, tout y passe. Parfait pour torcher les calories sans s'ennuyer une seconde.

Cardio dynamique
Tous niveaux bienvenus
Chorégraphie accessible
Ambiance motivante

vendredi 11 septembre, 17:30