Cours de fitness
Cours de fitnessButte-aux-Cailles, Paris
👟Chaussures recommandées mais pas obligatoires
🧘Parfait si le yoga classique vous intimide
💧Pensez à votre gourde, pas de fontaine sur place
Un mélange yoga-tai-chi-Pilates qui fait du bien sans brutaliser. Vous enchaînez postures, étirements et méditation sur de la musique douce, pour détendre le corps et calmer l'esprit en 45 minutes.
Renforcement profond
Souplesse et posture
Accessible seniors
Bien-être mental
lundi 7 septembre, 19:00
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Cours de fitnessCours de fitnessButte-aux-Cailles, Paris
👟Chaussures recommandées mais pas obligatoires
🧘Parfait si le yoga classique vous intimide
💧Pensez à votre gourde, pas de fontaine sur place
Un mélange yoga-tai-chi-Pilates qui fait du bien sans brutaliser. Vous enchaînez postures, étirements et méditation sur de la musique douce, pour détendre le corps et calmer l'esprit en 45 minutes.
Renforcement profond
Souplesse et posture
Accessible seniors
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