Fitness
🏋️Arrivez 10 min avant pour installer votre matériel
💪Prenez des poids plus légers que prévu, les répétitions sont nombreuses
🎒Serviette et gourde indispensables, ça transpire sec
Barres, poids, répétitions : une heure pour sculpter tout le corps en rythme. Le Body Pump transforme la musculation en cardio intense, accessible même si vous débutez. Préparez vos jambes à trembler demain.
Cours collectif guidé
Musculation avec barres
Format 1h intense
Tous niveaux bienvenus
vendredi 2 octobre,
12:45
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