Le BodyPump transforme la musculation en party. Avec une barre et des poids, vous enchaînez squats, presses et curls sur une playlist qui fait monter l'adrénaline. Tous les niveaux sont les bienvenus : vous choisissez vos charges et le coach guide les mouvements. Une heure plus tard, vous repartez avec les jambes en compote et le sourire aux lèvres.