

👟Baskets, serviette et gourde indispensables
🏋️Barres et poids fournis sur place
⏱️30 min à 1h selon le format du jour
Venez sculpter tout votre corps en rythme : squats, soulevés de terre et développés couchés au son d'une playlist entraînante. Ce cours collectif accessible à tous les niveaux brûle jusqu'à 530 calories tout en renforçant chaque muscle.
cours collectif
musculation guidée
cardio intensif
accessible débutants
vendredi 18 septembre, 13:00
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👟Baskets, serviette et gourde indispensables
🏋️Barres et poids fournis sur place
⏱️30 min à 1h selon le format du jour
Venez sculpter tout votre corps en rythme : squats, soulevés de terre et développés couchés au son d'une playlist entraînante. Ce cours collectif accessible à tous les niveaux brûle jusqu'à 530 calories tout en renforçant chaque muscle.
cours collectif
musculation guidée
cardio intensif
accessible débutants