Butte-aux-Cailles, Paris
🧘Venez en tenue souple, pas besoin de chaussures
💧Prenez une gourde, pas de fontaine sur place
⏰Arrivez 10 min avant, les cours peuvent être complets
Fermez les yeux et laissez la tension s'effacer. Ce cours mêle stretching profond, respiration guidée et mouvements fluides pour un moment de pure détente. Idéal pour décompresser en plein milieu de la journée.
Fitness doux
Étirements profonds
Respiration guidée
Moment détente
mercredi 9 septembre, 11:30
Butte-aux-Cailles, Paris
🧘Venez en tenue souple, pas besoin de chaussures
💧Prenez une gourde, pas de fontaine sur place
⏰Arrivez 10 min avant, les cours peuvent être complets
Fermez les yeux et laissez la tension s'effacer. Ce cours mêle stretching profond, respiration guidée et mouvements fluides pour un moment de pure détente. Idéal pour décompresser en plein milieu de la journée.
Fitness doux
Étirements profonds
Respiration guidée
Moment détente