⏰Arrivez 10 min avant pour choisir votre spot
🏋️Prenez des poids légers au début, on monte progressivement
💧Bouteille obligatoire, ça chauffe vite dans la salle
Sculptez chaque muscle en rythme avec le Bodypump, un cours collectif qui transforme la musculation en chorégraphie intense. Barre et poids légers, répétitions nombreuses, ambiance électrisante: un format Les Mills qui fait suer et sourire.
Cours collectif fitness
Musculation cardio
Format Les Mills
Intense mais accessible
lundi 28 septembre,
20:00
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Sculptez chaque muscle en rythme avec le Bodypump, un cours collectif qui transforme la musculation en chorégraphie intense. Barre et poids légers, répétitions nombreuses, ambiance électrisante: un format Les Mills qui fait suer et sourire.
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Musculation cardio
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Intense mais accessible