Cours de fitnessCours de fitness👟Baskets obligatoires, pas de chaussures de ville
🧴Serviette et bouteille d'eau à prévoir
⏱️Arrivez 10 min avant pour s'équiper
45 minutes pour sculpter son corps sans s'ennuyer. Alternance renforcement musculaire et cardio intense avec élastiques, haltères et bâtons : vous ressortez tonique et 500 calories plus légère.
Renforcement musculaire intensif
Cardio brûle-graisse
Entraînement complet 45 min
Accessoires légers et variés
jeudi 3 septembre, 09:00
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Renforcement musculaire intensif
Cardio brûle-graisse
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