Cours de fitness
Cours de fitness👟Baskets obligatoires, pas de chaussures de ville
🧴Pensez à votre serviette et bouteille
📅3 séances par semaine pour des résultats visibles
45 minutes pour redessiner votre silhouette. Ce cours alterne renforcement musculaire avec élastiques et haltères, et séquences cardio qui font grimper la température. Une méthode complète qui sculpte et tonifie sans s'ennuyer.
Raffermissement intensif
Accessoires légers et variés
Séance brûle-graisse
Silhouette redessinée
jeudi 10 septembre, 09:30
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📅3 séances par semaine pour des résultats visibles
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