Cours de yoga
Cours de yogaButte-aux-Cailles, Paris
🧘Tenue souple recommandée, pas de chaussures
⏰Arrivez 10 min avant pour vous installer
🌬️Salle peu climatisée, prévoir légèreté
Un moment de pause bienveillant entre deux réunions. Le Body Zen mêle étirements profonds, renforcement doux et respiration consciente pour délier le corps sans le martyriser. On en ressort détendu, pas détruit.
Cours de bien-être doux
Idéal débutants
Matin zen
Stretching et relaxation
jeudi 24 septembre, 10:15
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Cours de yogaCours de yogaButte-aux-Cailles, Paris
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