Cet événement est passé.Il a eu lieu le 12 juin 2026 (Cercle de la Forme Tolbiac - salle de sport paris 13e).

Body Zen class 1
Cours de yoga
Body Zen class 2
Body Zen class 3
Body Zen class 4
Body Zen class 5
💧Pas de fontaine à eau, prévoir sa bouteille
🧘Arriver 10 min avant, places limitées
🚿Vestiaires accessibles de l'extérieur

Un jeudi matin pour relâcher la tension avec douceur. Ce cours mêle postures de yoga, étirements profonds et respiration consciente dans une ambiance apaisante. Parfait pour décompresser avant le week-end.

Yoga doux
Stretching guidé
Méditation active
Niveau débutant