Cours de fitnessCours de fitnessPrenez un bon départ avec le Pilates en douceur. Ce cours de 45 minutes vous initie aux bases : respiration, gainage, posture. Parfait pour se mettre en route sans se prendre la tête.
Cours débutant bienveillant
Salle moderne et propre
Équipement complet
Ambiance conviviale
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
💧prenez une bouteille, 45 min ça déshydrate
🩱tenue confortable, chaussettes antidérapantes conseillées
mardi 16 juin, 09:00
Pilates Débutant class
16 juin à 9h
+45Cours de fitnessCours de fitnessPrenez un bon départ avec le Pilates en douceur. Ce cours de 45 minutes vous initie aux bases : respiration, gainage, posture. Parfait pour se mettre en route sans se prendre la tête.
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🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
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