FitnessFitnessUn circuit cardio pensé pour les femmes qui veulent se dépenser sans pression. Entre renforcement et cardio, l'ambiance est chaleureuse et sans compétition. Parfait pour se lancer ou se remettre au sport en douceur.
Entraînement en groupe
Ambiance bienveillante
Niveau débutant ok
Renforcement + cardio
Conseils
💪ambiance bienveillante, pas de jugement
⏰idéal pour commencer la journée dynamique
🧖accès sauna après l'effort (respectez les règles d'hygiène)
jeudi 18 juin, 09:00
Circuit Féminin
18 juin à 9h
+45FitnessFitnessUn circuit cardio pensé pour les femmes qui veulent se dépenser sans pression. Entre renforcement et cardio, l'ambiance est chaleureuse et sans compétition. Parfait pour se lancer ou se remettre au sport en douceur.
Entraînement en groupe
Ambiance bienveillante
Niveau débutant ok
Renforcement + cardio
Conseils
💪ambiance bienveillante, pas de jugement
⏰idéal pour commencer la journée dynamique
🧖accès sauna après l'effort (respectez les règles d'hygiène)
jeudi 18 juin, 09:00
Fais-en une sortie
Ajoute des spots avant ou après ton événement