Cours de fitness
Cours de fitnessUn cours express de 30 minutes pour sculpter le haut du corps. Alternance de mouvements ciblés sur poitrine, bras et dos, sans chichis ni artifices.
Cours fitness express
Musculation guidée
Format 30 minutes
Ciblage haut du corps
Conseils
⏱️arrivez 5 min avant pour s'échauffer
💪prenez des haltères adaptés à votre niveau
🧘étirements conseillés en fin de séance
vendredi 12 juin, 10:15
Poitrine Bras Dos class
12 juin à 10h15
+48Cours de fitnessCours de fitnessUn cours express de 30 minutes pour sculpter le haut du corps. Alternance de mouvements ciblés sur poitrine, bras et dos, sans chichis ni artifices.
Cours fitness express
Musculation guidée
Format 30 minutes
Ciblage haut du corps
Conseils
⏱️arrivez 5 min avant pour s'échauffer
💪prenez des haltères adaptés à votre niveau
🧘étirements conseillés en fin de séance
vendredi 12 juin, 10:15
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