30 minutes pour s'attaquer à la ceinture abdominale sans pitié. Entre crunchs et gainage, ce cours court et intense sculpte la taille et renforce le dos, accessible même si vous détestez les abdos.
Cours court et intense
Tous niveaux bienvenus
Renforcement musculaire
Silhouette et posture
Conseils
💧bouteille d'eau indispensable, ça chauffe vite
👟baskets propres pour la salle obligatoires
🧘serviette pour la fin, le sauna vous attend
mardi 16 juin, 10:30
Abdos Taille Class
16 juin à 10h30
+4530 minutes pour s'attaquer à la ceinture abdominale sans pitié. Entre crunchs et gainage, ce cours court et intense sculpte la taille et renforce le dos, accessible même si vous détestez les abdos.
Cours court et intense
Tous niveaux bienvenus
Renforcement musculaire
Silhouette et posture
Conseils
💧bouteille d'eau indispensable, ça chauffe vite
👟baskets propres pour la salle obligatoires
🧘serviette pour la fin, le sauna vous attend
mardi 16 juin, 10:30
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