Fitness
FitnessUn format express de 30 minutes pour muscler poitrine, bras et dos. Idéal quand le temps manque mais que l'on veut rester actif.
Séance courte
Musculation guidée
Format déjeuner
Débutant friendly
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour s'échauffer
💧prenez votre gourde, pas de fontaine
🧴serviette obligatoire pour les machines
jeudi 18 juin, 11:15
Poitrine Bras Dos class
18 juin à 11h15
+49FitnessFitnessUn format express de 30 minutes pour muscler poitrine, bras et dos. Idéal quand le temps manque mais que l'on veut rester actif.
Séance courte
Musculation guidée
Format déjeuner
Débutant friendly
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour s'échauffer
💧prenez votre gourde, pas de fontaine
🧴serviette obligatoire pour les machines
jeudi 18 juin, 11:15
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