Cours de fitness
Cours de fitnessVos cuisses, abdos et fessiers travaillent en musique pendant 45 minutes. Ce cours collectif accessible à tous alterne exercices ciblés et récupération active, sans équipement complexe ni chorégraphie à apprendre.
Cours collectif
Renforcement musculaire
Bas du corps
Accessible débutants
Conseils
🦵pas d'équipement nécessaire, venez en tenue confortable
⏱️format court et intense, 45 minutes chrono
🎯ciblage précis des zones stratégiques
vendredi 19 juin, 10:15
TRX class
19 juin à 10h15
+47Cours de fitnessCours de fitnessVos cuisses, abdos et fessiers travaillent en musique pendant 45 minutes. Ce cours collectif accessible à tous alterne exercices ciblés et récupération active, sans équipement complexe ni chorégraphie à apprendre.
Cours collectif
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Bas du corps
Accessible débutants
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🦵pas d'équipement nécessaire, venez en tenue confortable
⏱️format court et intense, 45 minutes chrono
🎯ciblage précis des zones stratégiques
vendredi 19 juin, 10:15
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