Cours de fitnessCours de fitnessUn cours de 45 minutes pour sculpter sans se prendre la tête. Entre squats, fentes et gainage, on travaille le bas du corps et la ceinture abdominale à son rythme, encadré par un coach qui corrige les postures.
Cours collectif dynamique
Musculation guidée
Bas du corps + gainage
Débutants bienvenus
Conseils
🦵cours axé sur jambes, fessiers et ceinture abdominale
⏱️format court de 45 minutes, efficace en temps limité
🎯postures corrigées par le coach, idéal pour apprendre
jeudi 18 juin, 10:45
Body Sculpt class
18 juin à 10h45
+46Cours de fitnessCours de fitnessUn cours de 45 minutes pour sculpter sans se prendre la tête. Entre squats, fentes et gainage, on travaille le bas du corps et la ceinture abdominale à son rythme, encadré par un coach qui corrige les postures.
Cours collectif dynamique
Musculation guidée
Bas du corps + gainage
Débutants bienvenus
Conseils
🦵cours axé sur jambes, fessiers et ceinture abdominale
⏱️format court de 45 minutes, efficace en temps limité
🎯postures corrigées par le coach, idéal pour apprendre
jeudi 18 juin, 10:45
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