FitnessFitnessVingt secondes d'effort, dix de répit, et on recommence. Ce circuit Tabata avec Frédérique Lemarchand transforme 45 minutes en session brûlante qui sculpte sans alourdir. Cardio, renfo et abdos s'enchaînent dans une bonne humeur qui fait oublier la douleur.
entraînement fractionné
renforcement musculaire
perte de poids
ambiance associative
Conseils
🏃chaussez des baskets propres pour le parquet
💪la méthode Tabata brûle des calories 24h après l'effort
📋pensez au certificat médical avant de réserver
mardi 16 juin, 19:15
60-283 €
60-283 €
Circuit training Tabata
16 juin à 19h15
+59Saint-Herblain
FitnessFitnessVingt secondes d'effort, dix de répit, et on recommence. Ce circuit Tabata avec Frédérique Lemarchand transforme 45 minutes en session brûlante qui sculpte sans alourdir. Cardio, renfo et abdos s'enchaînent dans une bonne humeur qui fait oublier la douleur.
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💪la méthode Tabata brûle des calories 24h après l'effort
📋pensez au certificat médical avant de réserver
mardi 16 juin, 19:15
60-283 €
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