FitnessFitnessUn lundi soir pour sculpter sans prise de tête. Ce cours de 45 minutes mêle renforcement musculaire et cardio léger, accessible à tous niveaux. Parfait pour ceux qui veulent en faire un peu sans s'épuiser avant la semaine.
renforcement musculaire
cardio modéré
tous niveaux
format express
Conseils
🏋️prévoir serviette et gourde
⏱️arriver 10 min avant
👟chaussures propres obligatoires
lundi 15 juin, 19:45
Body Sculpt
15 juin à 19h45
+44FitnessFitnessUn lundi soir pour sculpter sans prise de tête. Ce cours de 45 minutes mêle renforcement musculaire et cardio léger, accessible à tous niveaux. Parfait pour ceux qui veulent en faire un peu sans s'épuiser avant la semaine.
renforcement musculaire
cardio modéré
tous niveaux
format express
Conseils
🏋️prévoir serviette et gourde
⏱️arriver 10 min avant
👟chaussures propres obligatoires
lundi 15 juin, 19:45
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