Cours de fitness
Cours de fitnessEnvie de bouger sans martyriser vos genoux ? Ce cours allie cardio léger et renforcement musculaire, parfait pour reprendre le sport en douceur ou compléter une routine plus intense.
Accessible débutants
Sans impact articulaire
Cardio modéré
Renforcement
Conseils
💡portez des chaussures légères et confortables
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
mardi 16 juin, 18:15
LIA Class
16 juin à 18h15
+47Cours de fitnessCours de fitnessEnvie de bouger sans martyriser vos genoux ? Ce cours allie cardio léger et renforcement musculaire, parfait pour reprendre le sport en douceur ou compléter une routine plus intense.
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