Fitness
FitnessVous enchaînez les stations sans relâche, le temps file à toute allure. Ce Circuit Training de 45 minutes mélange cardio et renforcement en alternance constante : kettlebells, corde à sauter, poids libres, tout y passe. L'efficacité brute dans une ambiance de groupe qui pousse à donner le meilleur.
Circuit varié
Format 45 minutes
Cardio et renforcement
Ambiance groupe motivante
Conseils
🎒prête ta serviette à l'entrée
🚿douche obligatoire avant le sauna
⏱️arrive 10 min avant pour t'échauffer
dimanche 14 juin, 10:30
Circuit Training class
14 juin à 10h30
+51FitnessFitnessVous enchaînez les stations sans relâche, le temps file à toute allure. Ce Circuit Training de 45 minutes mélange cardio et renforcement en alternance constante : kettlebells, corde à sauter, poids libres, tout y passe. L'efficacité brute dans une ambiance de groupe qui pousse à donner le meilleur.
Circuit varié
Format 45 minutes
Cardio et renforcement
Ambiance groupe motivante
Conseils
🎒prête ta serviette à l'entrée
🚿douche obligatoire avant le sauna
⏱️arrive 10 min avant pour t'échauffer
dimanche 14 juin, 10:30
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