Cet événement est passé.Il a eu lieu le 28 avril 2026 (Union Sportive Biarritz).
Cours de fitnessCours de fitnessRenforcez votre corps en douceur avec cette séance de Pilates matériel. L'Union Sportive de Biarritz propose une méthode accessible qui sculpte en profondeur sans brutalité: postures, respiration et petits mouvements précis pour un corps plus stable et souple.
Méthode douce
Renforcement profond
Posture et mobilité
Ambiance locale basque
Conseils
👟tenue souple et chaussettes antidérapantes recommandées
⏰arrivez 10 min avant pour installer votre matériel
🎯idéal si vous cherchez à prévenir les douleurs de dos
Pilates Materiel – Mardi 11h15 – 2025/26
Larochefoucauld
Cours de fitnessCours de fitnessRenforcez votre corps en douceur avec cette séance de Pilates matériel. L'Union Sportive de Biarritz propose une méthode accessible qui sculpte en profondeur sans brutalité: postures, respiration et petits mouvements précis pour un corps plus stable et souple.
Méthode douce
Renforcement profond
Posture et mobilité
Ambiance locale basque
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👟tenue souple et chaussettes antidérapantes recommandées
⏰arrivez 10 min avant pour installer votre matériel
🎯idéal si vous cherchez à prévenir les douleurs de dos
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