Cours de fitnessCours de fitnessUn mercredi matin pour allier souplesse et sérénité. Ce cours de Body Balance mêle mouvements inspirés du yoga, du Pilates et du tai-chi dans une session fluide de 45 minutes. Parfait pour réveiller le corps en douceur avant la journée.
Cours zen du matin
Yoga & Pilates fusion
45 minutes fluide
Réveil corporel doux
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
💧prenez votre bouteille, pas de fontaine
👟chaussettes ou pieds nus, au choix
mercredi 17 juin, 09:00
Body Balance
17 juin à 9h
+45Cours de fitnessCours de fitnessUn mercredi matin pour allier souplesse et sérénité. Ce cours de Body Balance mêle mouvements inspirés du yoga, du Pilates et du tai-chi dans une session fluide de 45 minutes. Parfait pour réveiller le corps en douceur avant la journée.
Cours zen du matin
Yoga & Pilates fusion
45 minutes fluide
Réveil corporel doux
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
💧prenez votre bouteille, pas de fontaine
👟chaussettes ou pieds nus, au choix
mercredi 17 juin, 09:00
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