Cours de fitness
Cours de fitnessLe Taïso réveille le corps en douceur, à la japonaise. Entre étirements, respirations et mouvements fluides, cette gym douce redonne souplesse et énergie sans brutalité. Parfait pour décompresser après la semaine.
Bien-être
Détente vendredi soir
Souplesse et respiration
Accessible débutants
Conseils
🙏« Wonderful people »
🧘venez en tenue souple, pieds nus
💧prévoyez une bouteille d'eau
vendredi 4 septembre, 19:15
Taïso
4 septembre à 19h15
+38Saint-Herblain
Cours de fitnessCours de fitnessLe Taïso réveille le corps en douceur, à la japonaise. Entre étirements, respirations et mouvements fluides, cette gym douce redonne souplesse et énergie sans brutalité. Parfait pour décompresser après la semaine.
Bien-être
Détente vendredi soir
Souplesse et respiration
Accessible débutants
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🙏« Wonderful people »
🧘venez en tenue souple, pieds nus
💧prévoyez une bouteille d'eau
vendredi 4 septembre, 19:15
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