Cours de fitnessCours de fitnessMorning Movement: Une classe conçue pour les seniors de 55 ans et plus, offrant un espace de bien-être où chacun bouge à son rythme. Stretching, marche, danse ou musculation légère dans une ambiance bienveillante.
Activité seniors 55+
Bien-être matinal
Mouvement libre et adapté
Ambiance bienveillante
Conseils
⏰Mondays and Fridays, 7-9am
💵$10 for one hour, $15 for two
Morning Movement
Cours de fitnessCours de fitnessMorning Movement: Une classe conçue pour les seniors de 55 ans et plus, offrant un espace de bien-être où chacun bouge à son rythme. Stretching, marche, danse ou musculation légère dans une ambiance bienveillante.
Activité seniors 55+
Bien-être matinal
Mouvement libre et adapté
Ambiance bienveillante
Conseils
⏰Mondays and Fridays, 7-9am
💵$10 for one hour, $15 for two
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