Cours de danseCours de danseSculptez votre corps avec grâce à travers des mouvements inspirés du ballet. Ce cours mélange Pilates, yoga et danse classique pour renforcer en profondeur sans impact violent. Accessible même sans expérience de danse, c'est le compromis parfait entre fitness et élégance.
Renforcement doux
Mouvements de ballet
Posture et alignement
Accessible débutants
Conseils
🩰chaussettes antidérapantes recommandées
💪travail intense sur cuisses et fessiers
🧘gardez une bouteille, ça chauffe
vendredi 19 juin, 17:45
Barre au Sol
19 juin à 17h45
+42Cours de danseCours de danseSculptez votre corps avec grâce à travers des mouvements inspirés du ballet. Ce cours mélange Pilates, yoga et danse classique pour renforcer en profondeur sans impact violent. Accessible même sans expérience de danse, c'est le compromis parfait entre fitness et élégance.
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