Cours de fitnessCours de fitnessVenez découvrir le Pilates sans pression. Ce cours du mercredi matin vous guide doucement dans les bases : respiration, posture, renforcement du centre. Parfait pour débuter sans se prendre la tête.
cours collectif
débutant bienvenu
renforcement musculaire
posture et équilibre
Conseils
🧘venez en tenue confortable et sans chaussures
💧pensez à votre bouteille d'eau
mercredi 17 juin, 08:45
Pilates Débutant
17 juin à 8h45
+46Cours de fitnessCours de fitnessVenez découvrir le Pilates sans pression. Ce cours du mercredi matin vous guide doucement dans les bases : respiration, posture, renforcement du centre. Parfait pour débuter sans se prendre la tête.
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