⏱️45 min chrono, pas de pause
🔄Ateliers qui tournent, pas le temps de s'ennuyer
📅Réservation conseillée, les créneaux partent vite
Quarante-cinq minutes pour se défouler sans s'ennuyer. Le Circuit Training enchaîne des ateliers variés (cardio, renfo, mobilité) dans un rythme qui file vite et vous laisse sur les rotules. Pas le moment de mater son téléphone.
Sport en groupe
Format circuit dynamique
Cardio et renforcement
Durée courte intense
vendredi 11 septembre, 09:30
⏱️45 min chrono, pas de pause
🔄Ateliers qui tournent, pas le temps de s'ennuyer
📅Réservation conseillée, les créneaux partent vite
Quarante-cinq minutes pour se défouler sans s'ennuyer. Le Circuit Training enchaîne des ateliers variés (cardio, renfo, mobilité) dans un rythme qui file vite et vous laisse sur les rotules. Pas le moment de mater son téléphone.
Sport en groupe
Format circuit dynamique
Cardio et renforcement
Durée courte intense
vendredi 11 septembre, 09:30