Fitness💪« Edinger the trainer makes it a welcoming place »
⏱️Arrivez 10 min avant pour vous échauffer
🔄Si les machines sont prises, demandez les altères libres
Un entraînement complet en 45 minutes chrono : alternance cardio et renforcement sur plusieurs stations, sans temps mort. Idéal pour ceux qui veulent en faire le maximum sans passer la journée à la salle.
Entraînement fractionné intense
Séance courte 45 min
Groupe motivant
Coach encadrant
mardi 6 octobre,
11:00
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Entraînement fractionné intense
Séance courte 45 min
Groupe motivant
Coach encadrant