









⚠️Vérifier l'état des machines avant
⏰Arriver tôt, les cours se remplissent vite
🏋️Prévoir une bouteille, la clim est capricieuse
Un cours de Circuit Training de 45 minutes le samedi matin, mêlant cardio et renfo en stations. L'activité en elle-même est dynamique, mais les avis sur la salle mentionnent souvent des équipements mal entretenus et une forte affluence.
Entraînement varié
Samedi matin
Cardio et renforcement
Cours encadré
samedi 12 septembre, 09:45










⚠️Vérifier l'état des machines avant
⏰Arriver tôt, les cours se remplissent vite
🏋️Prévoir une bouteille, la clim est capricieuse
Un cours de Circuit Training de 45 minutes le samedi matin, mêlant cardio et renfo en stations. L'activité en elle-même est dynamique, mais les avis sur la salle mentionnent souvent des équipements mal entretenus et une forte affluence.
Entraînement varié
Samedi matin
Cardio et renforcement
Cours encadré
samedi 12 septembre, 09:45