Cours de fitness
Cours de fitnessButte-aux-Cailles, Paris
⏰Réservation obligatoire, arriver 30 min avant
👟Chaussures, serviette et gourde à prévoir
💓Compléter par Zumba ou step pour le cardio
Suspendu à des sangles, votre corps devient la machine. Cette méthode issue de l'armée américaine muscle, assouplit et stabilise sans traumatiser les articulations. Chacun ajuste sa position, débutants comme confirmés trouvent leur rythme.
Entraînement en suspension
Renforcement corporel complet
Accessible tous niveaux
Méthode militaire américaine
lundi 7 septembre, 10:15
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⏰Réservation obligatoire, arriver 30 min avant
👟Chaussures, serviette et gourde à prévoir
💓Compléter par Zumba ou step pour le cardio
Suspendu à des sangles, votre corps devient la machine. Cette méthode issue de l'armée américaine muscle, assouplit et stabilise sans traumatiser les articulations. Chacun ajuste sa position, débutants comme confirmés trouvent leur rythme.
Entraînement en suspension
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Accessible tous niveaux
Méthode militaire américaine