Cours de danse
Cours de danseLa danse classique se réinvente au sol, sans barre ni pression. Allongée, on travaille l'élégance du geste, la souplesse des articulations et la posture, tout en soulageant le dos. Une méthode douce mais tonique, accessible à tous les niveaux.
Danse accessible
Tonique sans impact
Posture et souplesse
Cours collectif
Conseils
👣cours pieds nus, legging et t-shirt suffisent
🧘exercices allongés, zéro trauma articulaire
⏰durée 1h à 1h30, rythme adapté à chacun
mercredi 17 juin, 10:30
Barre au sol class
17 juin à 10h30
+50Cours de danseCours de danseLa danse classique se réinvente au sol, sans barre ni pression. Allongée, on travaille l'élégance du geste, la souplesse des articulations et la posture, tout en soulageant le dos. Une méthode douce mais tonique, accessible à tous les niveaux.
Danse accessible
Tonique sans impact
Posture et souplesse
Cours collectif
Conseils
👣cours pieds nus, legging et t-shirt suffisent
🧘exercices allongés, zéro trauma articulaire
⏰durée 1h à 1h30, rythme adapté à chacun
mercredi 17 juin, 10:30
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