Cours de fitness
Cours de fitnessApprenez à vous défendre avec la méthode israélienne la plus répandue au monde. Ce cours du lundi soir vous enseigne des techniques pragmatiques pour réagir face à une agression, dans une ambiance qui pousse sans écraser.
Self-défense israélienne
Cours du lundi soir
Techniques pragmatiques
Intense mais accessible
Conseils
🥋arrivez 10 min avant pour vous échauffer
👟tenue de sport classique, pas d'équipement spécial requis
💪premier cours? prévenez l'instructeur à l'accueil
lundi 15 juin, 20:45
Krav Maga class
15 juin à 20h45
+48Cours de fitnessCours de fitnessApprenez à vous défendre avec la méthode israélienne la plus répandue au monde. Ce cours du lundi soir vous enseigne des techniques pragmatiques pour réagir face à une agression, dans une ambiance qui pousse sans écraser.
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