Cet événement est passé.Il a eu lieu le 19 février 2026 (Le Lac - Space Coworking - Privatisation - Workshops Room De Réunion - Tiers-Lieu - Sèvres).
Cours de yogaCours de yogaInitiation à la respiration profonde
Sèvres
Votre respiration mérite mieux que l'autopilotage. En 45 minutes, François Berson vous apprend à reprendre le contrôle : techniques simples pour plus d'énergie, moins de stress, et un cœur qui bat plus sereinement.
Bien-être accessible
Techniques concrètes
Pause décompressante
Conseils
💵paiement en espèces sur place
🧘venir en tenue confortable
⏱️arriver 5 min avant pour s'installer
Initiation à la respiration profonde
Cours de yogaCours de yogaVotre respiration mérite mieux que l'autopilotage. En 45 minutes, François Berson vous apprend à reprendre le contrôle : techniques simples pour plus d'énergie, moins de stress, et un cœur qui bat plus sereinement.
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