Cours de fitnessCours de fitnessVotre corps sur une machine qui allonge, renforce et réaligne. Le Reformer transforme chaque exercice Pilates en mouvement guidé, précis, presque hypnotique. Un vendredi midi pour redécouvrir votre colonne vertébrale.
Cours structuré
Pilates Reformer
Renforcement profond
Posture et alignement
Conseils
🎫réservation obligatoire via appli
🧘arrivez 10 min avant pour régler la machine
👕tenue ajustée recommandée, pas de bijoux
vendredi 19 juin, 13:00
Reformer Studio
19 juin à 13h
+42Cours de fitnessCours de fitnessVotre corps sur une machine qui allonge, renforce et réaligne. Le Reformer transforme chaque exercice Pilates en mouvement guidé, précis, presque hypnotique. Un vendredi midi pour redécouvrir votre colonne vertébrale.
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🧘arrivez 10 min avant pour régler la machine
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