Fitness
FitnessRemontez le temps avec des mouvements d'haltérophilie classique des années 50-60. Cette séance de 45 minutes mêle exercices au sol, développés et squats avec des techniques oubliées qui ont fait la force des premiers culturistes.
Fitness rétro
Cours collectif intimiste
Musculation classique
Techniques oubliées
Conseils
⏱️arrivez 10 min avant pour s'échauffer
👟chaussures plates recommandées, pas de running
💪parfait pour découvrir l'haltérophilie sans intensité CrossFit
vendredi 12 juin, 09:15
Culture Physique class
12 juin à 9h15
+50FitnessFitnessRemontez le temps avec des mouvements d'haltérophilie classique des années 50-60. Cette séance de 45 minutes mêle exercices au sol, développés et squats avec des techniques oubliées qui ont fait la force des premiers culturistes.
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