FitnessFitnessVenez chasser la culotte de cheval en 30 minutes chrono. Ce cours express cible abdos et fessiers avec des enchaînements rythmés qui font vite sentir la différence : gainage, squats, planches, tout y passe. Parfait pour sculpter sans y passer la matinée.
Cours collectif
Entraînement ciblé
Format 30 minutes
Renforcement musculaire
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour s'installer
🥤serviette fournie à l'entrée
🔥les cuisses trinquent mais ça paye
vendredi 19 juin, 10:00
Abdos Fessiers
19 juin à 10h
+42FitnessFitnessVenez chasser la culotte de cheval en 30 minutes chrono. Ce cours express cible abdos et fessiers avec des enchaînements rythmés qui font vite sentir la différence : gainage, squats, planches, tout y passe. Parfait pour sculpter sans y passer la matinée.
Cours collectif
Entraînement ciblé
Format 30 minutes
Renforcement musculaire
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour s'installer
🥤serviette fournie à l'entrée
🔥les cuisses trinquent mais ça paye
vendredi 19 juin, 10:00
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