FitnessFitnessPréparez vos baskets: ce cours de cardio à haute intensité brûle en moyenne 675 calories en une heure. Entre sauts, pompes et abdos rythmés par une playlist énergique, vous enchaînerez pics cardio et phases de récupération pour un corps qui tire mais un moral au top.
Cardio intense
Musculation complète
Format Les Mills
Energisant
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
🧘prévoir étirements après la séance
🔥675 calories brûlées en moyenne
lundi 15 juin, 18:30
Body Attack class
15 juin à 18h30
+46FitnessFitnessPréparez vos baskets: ce cours de cardio à haute intensité brûle en moyenne 675 calories en une heure. Entre sauts, pompes et abdos rythmés par une playlist énergique, vous enchaînerez pics cardio et phases de récupération pour un corps qui tire mais un moral au top.
Cardio intense
Musculation complète
Format Les Mills
Energisant
Conseils
👟baskets, serviette et gourde obligatoires
🧘prévoir étirements après la séance
🔥675 calories brûlées en moyenne
lundi 15 juin, 18:30
Fais-en une sortie
Ajoute des spots avant ou après ton événement