FitnessFitnessSéance de renforcement musculaire en circuit rapide : enchaînez les exercices avec peu de récupération pour booster endurance et tonicité. Une méthode complète qui sollicite tout le corps en 30 à 60 minutes.
Sport en groupe
Renforcement musculaire
Cardio intensif
Format circuit
Conseils
🏋️« Mc Gym » — équipement basique, ambiance fonctionnelle
💧prenez votre gourde, pas de fontaine
🧼serviette obligatoire, douches peu puissantes
samedi 13 juin, 10:45
Circuit Training
13 juin à 10h45
+44FitnessFitnessSéance de renforcement musculaire en circuit rapide : enchaînez les exercices avec peu de récupération pour booster endurance et tonicité. Une méthode complète qui sollicite tout le corps en 30 à 60 minutes.
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Cardio intensif
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🏋️« Mc Gym » — équipement basique, ambiance fonctionnelle
💧prenez votre gourde, pas de fontaine
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