Cours de fitness
Cours de fitnessUn entraînement qui ne laisse aucun muscle au repos. Alternez cardio et renforcement à haute intensité sur des postes variés : votre corps travaille en continu pendant 45 minutes, et vous repartez avec l'énergie du juste accompli.
HIIT
Musculation guidée
Cardio intense
Débutants bienvenus
Conseils
💪arrivez 10 min avant pour vous échauffer
🧴serviette fournie à l'entrée
🚿sauna et hammam dispo après l'effort
samedi 13 juin, 10:45
Circuit Training class
13 juin à 10h45
+49Cours de fitnessCours de fitnessUn entraînement qui ne laisse aucun muscle au repos. Alternez cardio et renforcement à haute intensité sur des postes variés : votre corps travaille en continu pendant 45 minutes, et vous repartez avec l'énergie du juste accompli.
HIIT
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Cardio intense
Débutants bienvenus
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💪arrivez 10 min avant pour vous échauffer
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