Cours de fitnessCours de fitnessVos muscles crient grâce après une séance de cardio, cette demi-heure de stretching leur répond. Un cours court et ciblé pour détendre ce qui s'est crispé, idéal en fin de journée avant de rentrer chez vous.
Récupération sportive
Cours collectif
Niveau tous publics
Format 30 min
Conseils
🧘venez en tenue souple
⏰arrivez 5 min avant pour s'installer
jeudi 18 juin, 20:30
Stretching
18 juin à 20h30
+28Cours de fitnessCours de fitnessVos muscles crient grâce après une séance de cardio, cette demi-heure de stretching leur répond. Un cours court et ciblé pour détendre ce qui s'est crispé, idéal en fin de journée avant de rentrer chez vous.
Récupération sportive
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Format 30 min
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