Un mélange yoga-pilates-taï-chi pour détendre corps et esprit après une journée de bureau. Postures fluides, respiration guidée et étirements qui font un bien fou aux épaules nouées.
Cours collectif
Bien-être
Post travail
Yoga doux
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
👟chaussettes antidérapantes recommandées
💧prenez votre bouteille, pas de fontaine
lundi 15 juin, 18:00
Cours de Bodybalance
15 juin à 18h
+44Un mélange yoga-pilates-taï-chi pour détendre corps et esprit après une journée de bureau. Postures fluides, respiration guidée et étirements qui font un bien fou aux épaules nouées.
Cours collectif
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Post travail
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🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
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