Une heure pour poser les épaules et retrouver le calme. Cette séance de sophrologie vous guide doucement vers un état de détente profonde, entre respiration consciente et conscience du corps.
Bien-être mental
Respiration consciente
Détente profonde
Petit groupe
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
💭porter des vêtements souples et confortables
📱réservation obligatoire via l'appli
mercredi 17 juin, 10:30
Sophrologie
17 juin à 10h30
+50Une heure pour poser les épaules et retrouver le calme. Cette séance de sophrologie vous guide doucement vers un état de détente profonde, entre respiration consciente et conscience du corps.
Bien-être mental
Respiration consciente
Détente profonde
Petit groupe
Conseils
🧘arrivez 10 min avant pour vous installer
💭porter des vêtements souples et confortables
📱réservation obligatoire via l'appli
mercredi 17 juin, 10:30
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